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A la découverte du Qi Gong (1DVD)
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Détails sur le produit
Broché: 205 pages
Editeur : Editeur Guy Tredaniel (3 novembre 2008)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 284445948X
ISBN-13: 978-2844459480
ASIN: 284445951X
Dimensions du produit:
19 x 1,5 x 18 cm
Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
85 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
59.006 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Très bon ouvrage pour débuter seul le Qi Gong, ou bien en supplément à un cours hebdomadaire car il est souvent difficile de se rappeler entre 2 cours les postures et enchaînements (ce qui est mon cas). Le livre est très didactique et la présence du DVD est d'un réel intérêt pour bien intégrer les gestes. Personnellement, il m'a fallu 3 soirées pour lire et regarder le DVD pour, ensuite, être en mesure d'effectuer des séances complètes de QI Gong. Franchement, si chaque livre que j'avais acheté me procurait autant de plaisir et d'intérêt, alors ma bibliothèque serait bien moins fournie !Dans le livre, en plus de la description des postures, des explications importantes son données concernant les parties du corps sur lesquelles la pensée doit être portée. De même, il est indiqué les phases d'inspiration et d'expiration.Remarque : si, en plus du livre, vous allez à un cours de Qi Gong, vous noterez des différences importantes au niveau des postures entre le livre et ce que vous pratiquez en cours. Cela vient du fait que globalement 18.000 postures de Qi Gong existent, et que chaque Maître pour le devenir, devait créer de nouvelles postures. Qu'importe : vous faites circulez votre énergie et tentez de l'amplifier sans vous faire de mal, bref vous vous faites du bien !
arrivé en bon étattrès beau livre et bien expliquéon peut suivre le dvd si on veut en temps réel = 1 heure d'activitésgestes beaucoup plus faciles à suivre que redoutéce n'est pas violent comme exercices
Très intéressant, très détaillé pour exécuter parfaitement les exercices décrits. Je n'ai jamais vu autant de précisions données pour la position de l'arbre par exemple (une position de base). Un bémol pourtant, la qualité du DVD. Celui reçu était illisible et le plastique recouvrant la face argentée était opalescent et pas parfaitement transparent.mais le vendeur m'en a rapidement envoyé un de remplacement, et ce DVD, c'est vraiment un plus. L"éditeur ferait bien de vérifier la qualité des DVD (plastique et gravure) pour la prochaine édition).Je recommande quand même ce livre!
Excellent livre pour aborder les aspects théoriques et pratiques du qi gong. Le DVD est indispensable pour corriger les éventuelles erreurs de postures qui peuvent être très néfastes pour la pratique.L'avantage de ce livre est de bien insister et de bien détailler les auto massages à pratiquer avant de débuter la pratique. Il comporte également un chapitre très précis sur la position "embrasser l'arbre" si importante en médecine chinoise. Enfin, la troisième partie reprend les huit pièces de brocart.Livre à la maquette très agréable. Un des meilleurs livres pour aborder cette magnifique discipline. Permet, pour ceux qui suivent des cours, d'approfondir l'analyse théorique des mouvements ainsi que les méridiens ou organes de destination des différents exercices proposés.
Bonne découverte du gi gong et aide précieuse pour les débutants qui veulent progresser.......photos ,explications sur la circulation de l'énergie
Livre neuf, reçu très rapidement en colis soigné. Je suis très satisfait et recommande ce vendeur sérieux. Il n'y a plus qu'à lire attentivement et reproduire les exercices pour arriver à la santé et à la sérénité
simple et bien expliqué! clair dans les explications et les mouvements,je suis tres satisfaite! toutes les positions sont clairement expliquées
les exercices sont très bien filmés et expliqués. Très pratique pour faire du qi gong chez soi je le recommande même à mes amies
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